Beauty

10 полезных Beauty-привычек прошлого года

12.01.2016

Я искренне верю, что при правильном развитии и уходе с каждым прожитым годом качество красоты только повышается. Конечно, при любых манипуляциях кожа моложе не становится, да и следы морщинок невозможно скрыть полностью, но кто поставил знак равенства между словами «красота» и «молодость»? Ведь прожитые годы мы не выбрасываем бесследно на улицу, а обмениваем на особый блеск в глазах, умение создавать вокруг себя правильную атмосферу, ухоженность, вкус и многие другие таланты. И если не лениться, обмен будет вполне справедливым, а особая искра не покинет лицо даже в глубокой старости. В этой статье мне бы хотелось поговорить о внешней ухоженности и моих приобретенных в ушедшем году Beauty-привычках. Я абсолютный новичок в мире красоты и именно поэтому с удовольствием делюсь своими открытиям, которые помогли мне выглядеть лучше:

1. Ежедневное использование масла для кутикулы

Когда я впервые услышала об этом продукте, я всерьез посмеялась над таким необычным «маркетинговым ходом» и над тем, что для очередной части тела придумали свой крем. Но попробовав однажды это средство, поняла, что оно до скончания веков поселится в моей косметичке. Уход за кутикулой приносит потрясающие плоды — руки всегда выглядят ухоженно и аккуратно. Я делаю маникюр не так часто — раз в две недели, так как в основном использую покрытие Shellac. Уже к концу срока из-за сильной сухости кожа вокруг ногтей сохнет и трескается, с чем обычный крем справиться не в силах. Теперь втирание пары капель масла (как специализированного, так и простого, т.е. оливкового, касторового или другого) в кожу вокруг ногтей преображает руки мгновенно и позволяет продлить эффект свежего маникюра на гораздо больший срок.

80f1582d31d362f3db0035b9cb9642bf

2. Ежедневный уход за лицом за лицом

За последний год, несмотря на переезды и частые перелеты, я ни разу не пропустила утреннее и вечернее очищение с увлажнением. Наверное, это то, с чего в принципе должен начинаться уход. Результаты не заставили себя ждать: кожа почти забыла, что такое высыпания, шелушение и прочие неприятности. Что важно добавить, самой лучшей денежной beauty-инвестицией стал поход к косметологу, которая рассказала про мой тип кожи, что необходимо делать для поддержания красоты, и помогла подобрать косметику по уходу. Думаю, обращение к специалисту смело можно назвать обязательным пунктом в тщательном уходе за собой, потому что даже я до этого момента не понимала до конца, к какому типу относится моя кожа. Это приводило к неправильному подбору кремов, что вызывало разные реакции на лице и в лучшем случае не помогало мне в сохранении красоты. Естественно, сетовала я на «плохие» бренды косметики, ведь именно они были в этом виноваты 🙂 Подробнее о своей уходовой косметичке я писала в этой статье.

3. Уход за кончиками волос

Еще одной важной привычкой стал более тщательный уход за волосами. Я стала больше уделять времени кончикам, ведь когда они не торчат в разные стороны, то волосы выглядят намного здоровее и «богаче». Существует огромное количество средств, которые помогают бороться с сухостью и ломкостью, на данном этапе я остановилась на масле Macadamia. Об уходе за волосами я писала в этой статье.

3691_th_Frau_mit_langen_Haaren_quer_1000_16zu9

4. Отдельный крем вокруг глаз

Я никогда не задумывалась о том, что коже вокруг глаз даже в юном возрасте нужен свой крем. Это длилось до тех пор, пока мне не подарили пробник качественной французской сыворотки, разработанной специально для этого нежного участка лица. Разница была настолько очевидна, что моя уходовая косметичка пополнилась сразу двумя средствами из этой серии. Через пару недель синяки под глазами уменьшились, взгляд стал более отдохнувшим, а понимание, на что я потратила деньги, более ясным.

5. Don’t touch this

Вероятно, этот пункт звучит весьма странным образом, но я на собственном опыте убедилась, насколько привычка не трогать волосы и лицо в течение дня избавляет от множества проблем. После экспериментов и, как их следствия, короткой стрижки я заметила, что волосы стали пачкаться и уже к вечеру висят сосульками. Хотя раньше я спокойно мыла голову раз в 3-4 дня, и они были чистыми. Первым делом я впала в панику и пребывала в ней до тех пор, пока мне не объяснили, что короткие волосы часто поправляют, трогают, убирают с лица и т.д. В связи с тем, что наши руки редко бывают в идеальной частоте, мы сами загрязняем голову в течение дня. С лицом та же история: если отучиться постоянно его трогать, особенно если на нем периодически возникают воспаления, неприятностей станет намного меньше, как и высыпаний. Немного проконтролировав этот процесс, я поняла, что разница очевидна, и свела все подпирания рукой во время работы головы и щек к минимуму.

6. Сон в прохладе

Тысячи косметологов и врачей писали на эту тему, но ни одна статья не вразумила такого зяблика, как я. Переломным моментом стало раннее отключение отопления в прошлом сезоне, и я поняла, что в прохладе, во-первых, засыпаю куда быстрее, а во-вторых, качество сна уж очень сильно улучшается. С утра вид стал более отдохнувшим, а мгновенное стягивание одеяла и попадание в холод вызывает сиюминутное пробуждение организма. В общем, о достоинствах сна в прохладе можно говорить бесконечно, и лучше один раз попробовать, чтобы лицо само рассказало об этом.

1785231-inline

7. Отказ от загара

Каждый раз, общаясь с косметологами, я задавала один и тот же вопрос: «Как сохранить молодость кожи?», и все единогласно отвечали: «Избегать солнца». Солярий, чрезмерное увлечение загаром в летнее время и неиспользование кремов с SPF — все это способствует появлению ранних морщин и преждевременному старению. Безусловно, это не единственный фактор, который на это влияет, но он один из самых важных. Я уже давно отказалась от загара в солярии, а с этого года еще и перестала «жариться» на солнце в полдень и забывать про защиту. Уверена, такие инвестиции несказанно будут радовать меня в будущем.

8. Плановые осмотры

В этом посте мне очередной раз хочется напомнить, что как минимум ежегодно (а желательно два раза в год) необходимо проходить всех женский врачей. Да и общий анализ крови с отслеживанием хронических заболеваний не будут лишними. Мы часто боремся с визуальными последствиями нездорового организма — прыщами, мешками под глазами, отеками, забывая о самом важном, — разобраться, что происходит внутри. Чтобы оставаться красивой как можно дольше, не надо жить по принципу «живем, пока не отвалилось», самое эффективное лечение — это профилактика.

Corbis-42-26145854

9. Больше воды и меньше сахара

Думаю, это один из самых важных пунктов. Для того чтобы наше лицо выглядело отдохнувшим, мало его питать снаружи, нужно заботиться о том, чтобы оно чувствовало себя хорошо и изнутри. Ни один самый дорогостоящий крем не поможет, если пить очень мало воды и употреблять чрезмерное количество сладкого. Поэтому после того, как я стала придерживаться этого пункта, лицо стало выглядеть отдохнувшим не только с помощью хайлайтера 🙂

10. Меньше дел и больше сна

Я поняла, что ни один косметолог и самый дорогой крем в мире не спасет кожу (да и лицо в целом) от недосыпа. Поэтому одной из самых важных инвестиций этого года стал режим сна. Я стараюсь спать минимум 8 часов откладывая самые важные дела, если это необходимо. Во-первых, при хорошем сне эффективность работы повышается и те 2 часа, что я от нее отбираю я смело наверстываю на свежую голову утром. А во-вторых, настроение при нормальном режиме абсолютно другое. На улыбающемся лице по-другому смотрится косметика и даже ее отсутствие.

Надеюсь, мое маленькое исследование было вам полезным. Делитесь в комментариях своими важными привычками и не забывайте, что ни одна косметика не заменит счастливого лица.

С Любовью, Ника Климова

Обратите внимание на

10 комментариев

  • Reply Катерина 12.01.2016 at 13:33

    Ника, как выбирали косметолога? По советам подруг? Спасибо за Ваши статьи и красивые фото;)

    • Reply Nika 12.01.2016 at 13:35

      Да! Я нашла по совету подруги. Мне кажется, это один из лучших вариантов)

  • Reply Анастасия 12.01.2016 at 19:35

    А каким средством вокруг глаз Вы пользуетесь, Ника?
    И где приобретаете его?

    А то у меня огромные сложности с ними, уже столько перепробовала, но всё никак не подходят мне (

  • Reply Mulya_J 13.01.2016 at 11:25

    Ника, привет! Вопрос не по теме: Расскажи пожалуйста, где ты берешь картинки для блога? В инстаграме у тебя, как я понимаю, твои собственноручно сделанные фотографии. А здесь, на сайте? Не сталкивалась ли ты когда-нибудь с претензиями о «нарушении авторских прав» и все такое? Поделись своим опытом, пожалуйста 😉 Насколько я знаю, существуют специальные «фотостоки». Ты ими пользуешься, или, может, банально «Яндекс.Картинки»? )))

    • Reply Nika 13.01.2016 at 11:39

      Привет 🙂 Да, в инстаграме все фото мои и часть в блоге тоже. Остальные я беру со стоков или с подобных сайтов с бесплатным контентом, чаще всего это зарубежные ресурсы. Я не сталкивалась никогда с проблемой авторских прав и думаю в этом нет ничего страшного ) Картинку всегда можно заменить)

  • Reply Елена 13.01.2016 at 19:31

    Спасибо за ценные советы, Ника! со всеми соглашусь, добавлю прогулку или спорт на свежем воздухе хотя бы 30 мин в день. Никогда не задумывалась про dont tuch, спасибо, что поделились. должно быть эффективным решением по уходу за лицом и волосами!!!!
    Елена
    http://signorinaclub.ru/staryj-novyj-god-im-back/

    • Reply Nika 14.01.2016 at 10:59

      Спасибо! Да, прогулки и спорт, важное дополнение, думаю, это следующий этап )

  • Reply Надежда 13.01.2016 at 23:04

    Мне очень понравился это пост. Масло для кутикулы — это да! Можно даже ногти не красить, но если кожа и кутикула ухожены, то вид у рук будет прекрасный. Полезным советом, которым я стараюсь пользоваться, оказался сон в прохладе. Я очень мерзлявая, поэтому это в некоторой степени испытание для меня, но всё же даже для здоровья и глубокого сна лучше спать в прохладном помещении.
    Ника, в пункте о волосах ты даешь ссылку на статью об уходе, но она не отображается. Было бы интересно ознакомиться.

    Спасибо за то, что делишься с нами своим опытом. Успехов!

    • Reply Nika 16.02.2016 at 13:21

      Спасибо, поправлю ссылку 🙂

    Leave a Reply