Юбкотерапия

Марафон #Юбкотерапия .

14.07.2015

Совсем скоро я запускаю дружественный марафон #Юбкотерапия рассылка которого будет доступна всем желающим. Поэтому мне бы хотелось подробнее рассказать об этой идее и том, как я к этому пришла.

 

Обо мне:

Свою Юбкотерапию я начала проходить с 1 апреля 2015 года. Т.е. относительно недавно. И по внутренним ощущениям изменения произошли невероятные! Вообще у меня уже были попытки начать носить юбки, но ничем хорошим они не заканчивались. Первая попытка стать женственнее у меня была в институте, мне было около 19 лет и мне казалось, что откровенно-сексуальные наряды — это ну очень красиво и по-женски. Походив так немного, я разочаровалась и подумала, что мужские взгляды меня скорее раздражают, а “женственность” мне не подходит и отвлекает от дел.

jt3sJK6a-C0

Второй попыткой начать носить юбки стал период, который начался  пару лет назад. Я начиталась ведической литературы и, видимо от скуки, мне взбрело в голову, что я непременно должна носить юбки в пол и это решит все мои проблемы. Сказала об этом мужу, он был в ужасе, тем самым мою решительность остудил. В общем, до апреля этого года в моем  гардеробе были джинсы, брюки и пару платьев “на выход”, которые я носила очень редко. В какой-то момент, запутавшись в себе, своей работе и постоянных переездах я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что передо стоит не молодая, пышущая здоровьем и весельем девушка, а уставшая молодая женщина, которая очень недовольна собой и одета черт знает как.

В тот момент у меня был очень сложный период жизни, я была на грани серьезных изменений на работе, в которой у меня была череда тяжелых клиентов. За полгода до этого я уволилась с постоянной работы и ушла в фриланс. Несмотря на то, что в этом много счастья, это был еще и большой стресс, так как мне было ужасно страшно, что ничего не получится. Ко  всему я долго и непонятно  болела, что выматывало меня окончательно, за год я похудела на 10 кг, выглядела изможденной и мое отражение мне не нравилось. Я не скрываю, что люблю красивую одежду, и в тот момент меня очень поразил тот факт, что при всех моих возможностях я выгляжу так нелепо. Конечно, я пыталась что-то сделать — насильно краситься, одеваться, но меня это больше раздражало, чем радовало. Мне хотелось залезть в свитер, желательно с оленями, и чтобы весь мир оставил меня в покое.

Из-за частых, изматывающих походов по врачам и выматывающего душу лечения я начала недолюбливать свое тело. Т.е. я перестала воспринимать его как что-то особенное. Когда в тебя постоянно тычут иголки, ты перестаешь воспринимать свое тело, как храм. И начинаешь воспринимать себя, как просто безликий мешочек с костями, в котором женственности, естественно, нет. От этого начинает  страдать душа. Я стала раздражительной и угрюмой, мне казалось, что никто меня не понимает, наверное, это так и было, потому что я никому ни о чем не рассказывала. На фото видно, что я довольно устала, хотя они сделаны на каникулах, когда мы отдыхали.

IM3N77r7EVA

В общем, к концу марта я имела удобный и любимый пуховик, пару юбок, джинсы, любимые ботинки, из которых почти не вылезала, и тележку душевных терзаний. А еще сильное желание что-то с этим делать. Подруги мне посоветовали пройти книгу по развитию творческих способностей “Путь Художника”, ну а вместе с этим я решила устроить себе “Юбкотерапию”, ведь если меняться, так полностью! Я верю, что не только в здоровом теле здоровый дух, но и в красивом. Свой путь я начала с 1 апреля.

Когда я начала осваивать юбочный гардероб, передо мной встало огромное количество технических вопросов: с чем носить юбки?  Какие фасоны мне идут? Какая обувь подходит? И вообще — что за этим стоит? Куда девать старые вещи и откуда брать новые? А еще я поняла, что одно дело, когда проблема только в вещах, но совсем другое — когда своя женственность требует возрождения. Когда накопившаяся усталость и привычный уклад отбивает все желание меняться, просто сменить гардероб недостаточно. Если хочется серьезных результатов, необходимо укреплять духовную базу. Понимание того, зачем это делается и к чему это ведет. Нужно проделывать ежедневную работу над собой и учиться слушать себя, свое тело и душу.  Я начала исследовать себя, принимать такой, какая я есть, учиться заботиться о себе, заново в себя влюбляться. Мне пришлось принять проблему и ситуацию, в которой я находилась, осознать, что сама проблема не уйдет и дальше будет только хуже.

 

Блогер Вероника Климова

Почти сразу я начала пробовать разные стили, экспериментировать и публиковала свои фото и мысли в Instagram. Со временем у меня начали появляться единомышленники, приходили добрые письма о том, что не только у меня такие проблемы. Много женщин вышли на контакт, общались со мной, обсуждали проблемы и новые идеи. Это были знаки о том, что я все делаю правильно. Постепенно мое состояние налаживалось, здоровье улучшалось, раздражительность уходила. Я начала радоваться простым вещам и событиям, с интересом наблюдать за своими изменениями. Неимоверно на меня повлиял тот факт, что я прочла книгу о творчестве “Путь Художника” и каждое утро вела дневник размышлений, где описывала свое состояние. Он наглядно дал мне понять, насколько сильно изменились мои мысли. Со временем я начала цвести еще больше, чем до всех уныний и переездов, мое умонастроение и отношение настолько изменились, что я сама себя не узнаю, да и близкие тоже. Я начала больше писать, открыла блог на своем фото-сайте. Мне начали приходить письма с благодарностями из многих городов. И я подумала, почему бы не поделиться концентратом своего опыта? Вдруг он для кого-то будет полезным?

Юбкотерапия

 

 

Сначала я подумала, что напишу чисто технический текст на тему “если такой-то цвет волос — носи то-то”. Но, начав писать, я поняла, что это будет нечестно. Ведь в своих постах я часто пишу о том, как радуюсь жизни и как заново учусь любить этот мир. И это происходит не от новой юбки, а от внутренних перемен. Мне бы хотелось переработать свой опыт от прохождения Пути Художника, различных методик, которые я проходила, книг, статей, опыт в  возрождении утерянной любви к себе и самооценке, и безвозмездно его подарить тем, кто в этом нуждается. Я не знаю, будет ли этот марафон полезен девушкам, которые очень любят себя и давно “в теме”. Может, они откроют в себе что-то новое, а может и нет. Именно этот марафон поможет тем девушкам, которые запутались в себе, как я когда-то. А там посмотрим, может я напишу еще что-то и для продвинутых.

О марафоне:

Я долго думала о формате сего замечательного действа. И пришла к такому выводу: литература без практики не работает, практика без подтекста не имеет смысла. Поэтому будет и то, и другое. Курс будет длиться 6 недель, надо заметить, это интенсив, поэтому заданий будет достаточно. Где-то час в день на свою женственность уделять придется. У меня были мысли сделать что-то легкое и посредственное, но какой смысл в трате своего времени, если результата это не даст?

марафон женственности

Раз в неделю Вам на почту будет приходить ссылка на материал. Она будет состоять из двух частей.

Первая часть — статья, в которой будут описываться подводные камни этого пути, особенности и нюансы, на которые следует обратить свое внимание. Это материал для размышления. Не нужно брать все на веру и воспринимать как данность. Это просто точка отсчета Ваших мыслей. Путеводитель, который подсказывает, куда стоит сходить, а куда идти опасно.

Вторая часть — практическая. В ней будут задания, которые на этой неделе нужно будет сделать. Многие задания будут простыми и потребуют только ручки и карандаша, но будьте готовы и к тому, что придется перебрать свой шкаф. Задания будут направлены на следующие сферы жизни:

1. забота о душе (о своем психологическом состоянии, о своей женственности, о своей доброте и настроении)
2. забота о людях (о своих близких и просто тех, кто в нас нуждается)
3. забота о теле (мы будем учиться холить свое тело и через него гладить свою душу)
4. забота о личном пространстве (настоящая женщина расцветает только тогда, когда для нее созданы правильные условия, этим мы и займемся)
Перед Вами будет выбор — выполнять все или ⅓. Конечно, я гарантирую изменения только при условии, что вы пройдете через все этапы. Важным моментом будет то, что каждый день все 6 недель придется писать Женские страницы, два разворота тетради (2 листа с двух сторон) о своей женственности. О своем ощущении как женщины сегодня и в данный момент. Именно они помогут отслеживать наше развитие. Это самый важный этап из всех. Потому что только во время письма мы раскрываемся и не можем увиливать от своих мыслей.  Скажем так, ВСЕ наши действия будут направлены на то, чтобы изменить текущий быт и проанализировать на бумаге наше состояние, эмоции и чувства. Изменения остаются в нашей жизни только тогда, когда мы их осознаем и принимаем.  Этим мы и будем заниматься.

о марафоне женственности

Я верю, что любое сильное желание не останется без ответа, верю, что самое прекрасное в нас можно разбудить и растормошить, для этого нужно всего лишь немного любви, терпения и трудолюбия. Верю, что коллективный разум всесилен и вместе мы сможем стать еще прекраснее и нежнее. Регистрация на курс начнется за 5-7 дней до начала. Предположительный старт — 20 июля 2015 г. О подробностях я буду сообщать заранее. Желаю Вам вдохновения и веры в перемены!

С любовью, Вероника Климова

Обратите внимание на

44 комментария

  • Reply Aleksandra 10.07.2015 at 08:00

    Ника, с удовольствием буду участвовать:) спасибо вам за то, что делитесь своим опытом

  • Reply Екатерина 10.07.2015 at 14:14

    Вероника, благодарю Вас от всей души! За Вашу работу, за доброту и открытость, за то, что вносите вклад в Мир! С удовольствием приму участие в этом уникальном и таком актуальном для меня на данный момент проекте! Уверена, что будут отличные результаты! Вы тому отличный пример и мотиватор! Спасибо! Будьте здоровы, счастливы, всех-всех благ Вам и Вашей семье!

  • Reply Екатерина 10.07.2015 at 14:19

    (Не поняла, куда отправила предыдущий комментарий, поэтому повторюсь:-)) Вероника, благодарю Вас от всей души! За Вашу работу, за доброту и открытость, за то, что вносите вклад в Мир! С удовольствием приму участие в этом уникальном и таком актуальном для меня на данный момент проекте! Уверена, что будут отличные результаты! Вы тому отличный пример и мотиватор! Спасибо! Будьте здоровы, счастливы, всех-всех благ Вам и Вашей семье!

  • Reply Оксана 11.07.2015 at 23:51

    Вероничка, очень жду старта и с радостью присоединюсь к девочкам! спасибо за то, что ты делаешь, за вдохновение и свежесть!)

  • Reply Людмила 13.07.2015 at 11:30

    Вероника, жду с нетерпением юбкотерапию, так заинтриговали с заданиями.

  • Reply Дарья 13.07.2015 at 12:20

    Спасибо за вдохновение. Хочу попробовать принять участие. Это немного осложняется предстоящими свадьбой и отпуском. Но по мере возможности хочется все делать по максимуму!

  • Reply Мария Пухова 14.07.2015 at 18:16

    очень хотелось бы поучавствовать в марафоне, хоть я и ношу юбки с января)

  • Reply Мария 14.07.2015 at 20:11

    Недавно купила книгу «Путь художника», начала читать. Глубокая книжка. Тоже очень бы хотелось поучаствовать в марафоне))

  • Reply Татьяна Носик 14.07.2015 at 21:49

    Очень будем ждать !

  • Reply Юлия 15.07.2015 at 08:53

    Вероника, я с удовольствием поучаствую, очень актуально для меня в данный момент! И читать и смотреть на Вас-одно удовольствие! )

  • Reply Ирина 15.07.2015 at 11:55

    Я уже здесь с подругами создаю свою маленькую группировочку на это марафом, вместе веселее, как говорится)…Вероника, спасибо, вы чудесница, жду с нетерпением начала)))

  • Reply Анна 15.07.2015 at 17:43

    Вероника, вы просто прелесть! Читаю каждый день ваши посты в инстаграмме! Не могу дождаться, когда же вы напишите что-то новенькое и интересное! Ваши наряды всегда просто чудесны, так интересно и со вкусом подобрано всё, учусь у вас! Сама уже больше года хожу почти всегда в юбках, лишь изредка позволяю надеть джинсы (если того очень требует ситуация). Обязательно буду участвовать в марафоне!!!

  • Reply Екатерина 15.07.2015 at 18:50

    Заинтересовало!

  • Reply Олеся 15.07.2015 at 20:57

    Ника, я с тобой!!! Случайно увидела чей-то репост марафона, прочитала превью и конечно захотела узнать все подробности. Участвую и буду стараться!:)

  • Reply Евгения 16.07.2015 at 11:06

    Хочу участвовать! не совсем поняла, как получить доступ к марафону 🙂

  • Reply Ксения 19.07.2015 at 00:00

    С нетерпением жду старта!

  • Reply Александра 20.07.2015 at 11:31

    Вероника, здравствуйте!
    Только сейчас случайно узнала о Вашем Юбкомарафоне. Уже поздно регистрироваться?

    • Reply nika 20.07.2015 at 16:49

      нет, на сайт есть вкладка «марафон», вам туда 🙂

  • Reply Юлиана 21.07.2015 at 00:20

    Здравствуйте! Я тоже хочу участвовать в марафоне. Условия в ИГ выполнила. Но не поняла, где надо регистроваться? Подскажите пожалуйста.

    • Reply nika 21.07.2015 at 09:44

      http://marathon.skirtstherapy.com

      • Reply Ainel 22.07.2015 at 21:41

        Добрый вечер, Ника, я тоже верю что любое сильное желание не останется без ответа, очень -очень прошу включить в марафон. Знаю, что он начался , но меня не сам процесс ношения юбок волнует ( брюки не ношу больше года), а духовная работа в группе. Может сделаете исключение?

        • Reply nika 23.07.2015 at 08:49

          Если вы делали репост записи до 15-00 в ВС в соц. сетях, то напишите мне на почту. Если нет марафоны еще будет ,к сожалению сейчас уже группа переполнена.

  • Reply Елена 22.07.2015 at 12:52

    Добрый день!
    Поздно узнала о Вашем марафоне, могу я принять участие?

    • Reply nika 23.07.2015 at 08:49

      Если вы делали репост записи до 15-00 в ВС в соц. сетях, то напишите мне на почту. Если нет марафоны еще будет ,к сожалению сейчас уже группа переполнена.

  • Reply Елена 23.07.2015 at 15:32

    Спасибо за ответ! Буду ждать следующий марафон.

  • Reply Лея 30.07.2015 at 13:44

    Как жаль, что я узнала о марафоне только сейчас. И как жаль, что не успела начать вместе с вами! Надеюсь, что такие марафоны будут еще…и я большим удовольствием поучаствовала бы.

  • Reply Jane 03.09.2015 at 19:53

    Я бы хотела принять участие в таком марафоне, есть ли такая возможность и как я могу это сделать?

    • Reply nika 15.09.2015 at 20:10

      Здравствуйте ! Информация о нем будет ближе к октябрю

      • Reply Jane 16.09.2015 at 00:44

        Спасибо за ответ! А каким образом можно будет ее получить?

        • Reply nika 16.09.2015 at 09:43

          мы постараемся скоро сделать рассылку на сайте, ко всему будет оповещение во всех соц. сетях ИГ, группе ВК и моих страничках 🙂

  • Reply Ирина 15.10.2015 at 12:23

    Добрый день!) Недавно нашла ваш блог, он меня очень заинтересовал, благодарю вас за интересные и полезные статьи и видео) А марафон уже начался или нет? Очень хотелось бы поучаствовать)

    • Reply nika 15.10.2015 at 15:49

      Здравствуйте! Спасибо 🙂 Пока не начался будет анонс в ноябре

  • Reply Евгения 22.11.2015 at 11:24

    Здравствуйте! Когда же, когда же уже начнется новый марафон? 🙂 Жду-не дождусь :)))

    • Reply nika 22.11.2015 at 18:08

      Пока нет точной даты 🙂

  • Reply Елена 14.01.2016 at 10:26

    Здравствуйте, Вероника. Очень понравился ваш сайт, вдохновляет безумно))) хотела спросить по поводу старого марафона #юбкотерапия, самого первого. А могли бы вы выслать мне на почту все материалы о проведении этого марафона. Очень заинтересовал меня. Хочется провести его для себя лично))) мне будет это полезно!) Заранее спасибо!)))

    • Reply Nika 14.01.2016 at 10:58

      Скоро будет его повтор 🙂

  • Reply Евгения 27.01.2016 at 19:38

    Я с Вами!!!!

  • Reply Анастасия 12.04.2016 at 16:21

    Хотела бы поучавствовать в марафоне в этом году)

  • Reply Яна 15.04.2016 at 07:28

    Очень хочу поучавствовать)))

  • Reply Татьяна 07.07.2016 at 10:33

    Скорее бы следующий марафон. А будет ли он?

    • Reply Nika 08.07.2016 at 10:20

      думаю да 🙂

  • Reply Татьяна 04.08.2016 at 19:06

    Тогда я с вами! Очень жду, а то совсем всё перепуталось в голове.

  • Reply Идеи проектов на декабрь: женственность, блогинг и рисование | PlanMe 06.12.2016 at 10:41

    […] проект, который называется «Юбкотерапия». Вот здесь можно почитать […]

  • Leave a Reply