Юбкотерапия

Юбкотерапия: вдохновение августа (месяц 5)

13.10.2015

С моими бурными переездами про август я пишу в октябре, пусть это будет лишним поводом вспомнить чудесные летние моменты. Удивительно, как быстро бежит время: уже прошло 5 месяцев с момента моих творческих начинаний. Юбки сыплются на меня с неба, интересные события захватывают неумолимо. О том, что же вдохновенного произошло со мной за последний месяц лета, читайте в статье.

Rdr5-_ygncM

Напоминаю, что раз меня часто спрашивают про вдохновение, а я не могу толком ничего ответить, я решила подводить в конце месяца небольшие итоги и рассказывать о маленьких радостях и экспериментах, которые каким-то образом двигают меня и меняют мышление. К сожалению, сюда попадает лишь небольшая часть впечатлений ввиду того, что половину я теряю по дороге от реальной жизни к столу, но буду над этим работать. А главное — запоминать, от чего поет сердце, а рука не перестает писать 😉

45

1. Запуск канала на YouTube

Самым важным и вдохновляющим событием августа стал запуск канала на YouTube. Пока я сняла всего несколько видео ввиду того, что уезжала в отпуск, но сам факт того, что эта мечта осуществилась, радует меня невероятно. Мне стало тесно в стенах письменного блога, да и живое общение куда интереснее, это и вдохновило меня на цикл рассказов о базовом юбочном гардеробе. Со временем я планирую только расширять это поле для творчества, ну а пока можно с удовольствием смотреть мои первые и неумелые видео 🙂

Ссылка на канал: https://www.youtube.com

2. Удачный эксперимент с питанием

Вторым вдохновением этого лета стала тщательная забота о питании нашей семьи. Мы попробовали «питание по контейнерам». Смысл сего эксперимента в том, что бы закупить кучу контейнеров и при готовке еды сразу расфасовывать ее на порции и убирать в холодильник. Чтобы при заглядывании в него нечем было покусочничать и ничего не оставалось, как съесть полноценный обеда, завтрак или ужин. На один день получалось 5 небольших контейнеров мне и 4 мужу. Более подробное меню я писала в этом посте в Instagram.

PecnXxqBS3M

  • Поделюсь плюсами такого питания:
  • Частое питание небольшими порциями увеличивает метаболизм и нормализует вес
  • Правильную, здоровую пищу легко брать с собой на работу/прогулку , тем более она всегда в наличии
  • Всегда съедаешь фиксированную порцию, исключается переедание
  • Улучшается самочувствие, так как всегда ешь вовремя и правильную пищу
  • Сильно экономит время, для меня это ключевой плюс, не нужно трать драгоценные минуты на перекладывание еды в тарелки и размышления, что бы съесть
  • Нет уже повода профилонить прием пищи, ведь все готово, остается только разогреть
  • Гордость за заботу о своей семье и спокойствие, что любимый ест правильную здоровую пищу, а не перекусывает пирожками на бегу
  • Есть возможность рассчитать количество овощей, круп и белка в день заранее
  • Кожа, волосы и ногти с нормализацией питания просто сияют

В чрезмерные подробности вдаваться не буду, все-таки это блог не  о питании, но хочу сказать, что заботиться о своей семье можно по-разному, иногда даже весьма нетрадиционным способом, ущемляющим права на вкусности 😉 Часто в понимании общества идеальная хозяйка делает пирожки и красиво сервирует стол, но, оказывается, в вышеописанной заботе наступает не меньшее единение, тем более когда у семьи такая замечательная цель как крепкое здоровье. Поняла, что очень важно понять, куда движется семья и чего она хочет достичь, и из этого формировать женский уход и поддержание быта.

3. Дружба с почтой

V7pgHFdzmWQ

Последнее время я начинаю дружить с почтой, входить во вкус и все чаще отправлять и получать открытки. Не думала, что это приносит столько радости. Мне прислали царские посылки папа и Ксюша и большую часть августа я посвятила сбору адресов, для того чтобы слать радостные рисунки в разные части мира. Оказывается это невероятное вдохновение идти на почту и отправлять/посылать кусочек с рукописным текстом.

4. Безалкогольная вечеринка по поводу Яблочного спаса.

Processed with VSCOcam with a5 preset

Ввиду занятости собраться с друзьями удается не так часто, как хотелось бы, поэтому такие минуты особенно ценны. Я уже и забыла, насколько приятными могут быть такие хлопоты. Мне очень понравилось украшать дом яблоками и печь пироги, атмосфера дома была праздничная и творческая, и до сих пор воспоминания о ней вызывают улыбку. Что самое важное – не было никакого алкоголя и вытекающим из него кутежа. Только чай, настолки, угощения и прекрасный вечер в компании интересных людей.

5. Конец Марафона

Rdr5-_ygncM

Еще волнующим событием стал конец Марафона Юбкотерапия. В нем приняли участие более 850 человек, и большую часть отпуска я наслаждалась отчетами по тэгу #МарафонЮбкотерапия в Instagram. Для меня это был первый опыт организаторской деятельности, и из-за такого огромного количества участников нагрузка была безумная.  Из-за этого лето было довольно сложным, напряженным и одновременно увлекательным. Многие девочки делились итогами мне в личку, и я счастлива от того, что жизнь многих поменялась к лучшему. Это дает мне вдохновение на новые свершения и совершенствование программы, которая, кстати, скоро будет доступна.

6. Отпуск

UJPapPa4vro

Долгожданным событием в конце лета стал отпуск. Теплое море, безлюдный пляж, вкусная еда и сон полностью реабилитировали и перезагрузили мой разум. Я перечитывала утренние страницы, болтала ножками в бассейне, пила ромашковый чай и много мечтала. Уезжать за много тысяч километров прекрасно тем, что это позволяет оставить заботы дома, вдохнуть полной грудью и сосредоточиться на том, что важно. Я прочла не один десяток листов своих дневниковых записей и скорректировала свой курс.

Rdr5-_ygncM

8. Съемка зайцев и Веры

А еще перед отпуском я умилялась и фотографировала Веру для ее блога. Нет, не так. Веру и маленьких миленьких и весьма пушистых зайчиков 😉 Обожаю съемки с животными! После них всегда рассматриваешь и умилеяшься фото, больше чем их обрабатываешь.

9. Что интересно, я подобрала наряд для спорта. Долго думала и ломала голову как поступить с этой сферой моей жизни. И пришла к выводу, что фанатичность никого не доводила до добра 🙂 Бег дает отличное чувство легкости и прекрасное настроение, а намек на «юбочность» оставляет мою душу спокойной.

1cnVA6UNXrY

 

Что читала:  прочла книгу «Алмазная Мудрость» и начала читать книгу «Трансерфинг»

Что смотрела:

  • Во-первых, в этом месяце я сильно вдохновлялась каналами на YouTube , особенно их дизайном и подачей материала.
  • Также посмотрела лекцию сценариста Алекандра Молчанова «Как создать интересного героя». Лекция просто космос!
  • Еще я училась медитировать одно мгновение. Видео можно посомтреть тут

Вот таким образом прошел мой август.

Постараюсь о сентябре рассказать как можно быстрее, с любовью , В.

 

Обратите внимание на

1 комментарий

  • Reply Rose 03.10.2016 at 12:17

    Здравствуйте! У вас на фотографиях такие красивые интерьеры! Это у вас дома или вы снимаете в фотостудии?)

  • Leave a Reply