LifeStyle

Жизнь по любви: об уборке, внутреннем очищении и планах на год

28.12.2015

Под конец года я удивила саму себя, испытав впервые за много лет  детское и независимое от обстоятельств чувство свободы. Что я сделала для этого? Просто отдала почти все вещи, за которые так усердно держалась и накапливала с большим трудом. Знаете, я часто в последнее время вспоминаю одну фразу, не помню уже из какой книги: «Ни к чему не привязывайся и ничего не потеряешь». Потому что чувствую — иногда привязанности достигают критической точки. Порой мы так углубляемся в «вещизм», что забываем, какие события действительно нас радуют.

В последние годы я активно занималась накопительством. Меня нельзя назвать неразумным покупателем, шопоголиком или чрезмерно материальным человеком. Мой дом не был завален бессмысленными изделиями, а книги на полках не заменила косметика. Но относительно собственного комфорта всего стало слишком много. Постоянно расширяющийся «багаж» стал единственным способом чувствовать себя стабильно, ведь уже несколько лет я живу без ощущения постоянного дома, работы, круга знакомых. Мы часто летаем из одной страны в другую, и как только я расслабляюсь, сразу приходится бросать все начинания и привыкать жить в новых условиях. Это наложило интересный отпечаток на  жизнь и восприятие.  Чтобы соорудить дом везде, я умножила количество необходимых предметов в два, а то и три раза. Они постоянно циркулировали между двумя странами, и, когда к концу этого года поездки сократились, обосновались в нашей маленькой квартире в Киеве.

Когда все стало более или менее стабильно, я начала обращать внимание на то, что не могу убраться дома. Сколько я ни трачу на это времени и сил, все равно не выходит приятной глазу чистоты, а у большинства безделушек нет своего места. Это отвлекало от всех важных дел, вызывало неприятные эмоции и  удивительным образом  заставляло скупать устройства для оптимизации хозяйства в огромных количествах. Как выяснилось, различные органайзеры, коробочки и пеналы не устраняют проблему и не создают эстетику. Скорее, они пытаются устранить симптомы, игнорируя главную трудность — чрезмерно большое количество ненужного. Хлама проще говоря. 

11906361_446657072183930_1639891355_n

В какой-то момент я начала ловить себя на мысли —  все окружающее меня лишнее, причем во всех смыслах. Знаете, такое бывает, когда все знания и опыт сходятся в одной точке и открывают новую главу в понимании мира. Так вот я с удивлением вспомнила студенческие годы, когда совсем не было денег, и обнаружила, что тогда была окружена бОльшим количеством желанных и вдохновляющих приобретений. Я вспомнила свой кулон, который носила все 5 лет и, каждый раз надевая его, улыбалась от удовольствия. Вспомнила свой любимый дорогой ремень, тогда его покупка была целым событием, ведь денег совсем не было, отчего он имел огромную ценность. Сейчас же доступно почти все, процесс создания пространства стал импульсивным и бездумным, для того, чтобы купить, мне достаточно вялой эмоции, а не истинного желания, осознания острой нужды и необходимости.

Почему мы не любим убираться?

Неприятно признавать, но последнее время вне дома я иногда ощущала себя умиротвореннее, чем в нем, так как могла не думать о порядке и вещах, которые напоминают о грустных событиях. Делая постоянную уборку, я не только тратила свой ресурс, который могла бы отдать творчеству или семье, но и вспоминала события, которые ассоциируются с каждым предметом. Легко понять, требует ли обстановка пересмотра: если уборка дома/квартиры/комнаты или стола не приносит никаких положительных эмоций, значит все ваше пространство, возможно, и не только домашнее, занимают вещи, которые вы не любите.

В моем случае все еще куда более занимательно: я, как и большинство женщин, частенько ходила по магазинам во время стресса. Безусловно, моя рациональность не позволяла покупать совсем ненужную ерунду, которая ни с чем не сочетается, все вещи были качественными, красивыми и функциональными, но вот эмоции при  покупках были довольно странными. После таких стрессовых периодов беря большинство предметов в руки, я начинала вспоминать о «восстанавливающих» покупках после больницы, об «остатках былой роскоши», которые возвращали к периоду жуткого безденежья и каждый раз тянули воспоминания в эти дни, или просто о тяжелых моментах.

Я заметила, что у нас зачастую есть острая необходимость между собой и миром выстраивать огромную подушку безопасности. Особенно в периоды стресса. Кто-то это делает с помощью еды, кто-то между собой и настоящей жизнью как пуленепробиваемое стекло ставит работу, а кто-то вещи. Мы придумываем себе бронежилет и прячемся за ним от всевозможных чувств и событий, при этом пропуская самое важное в каждом дне. При любом эмоциональном толчке мы не стараемся осознать и прочувствовать его в полной мере и, что логично, решить, а бежим его «заедать», «зарабатывать» или «запокупать». Да, это неплохо работает первое время, но в итоге мы окружаем себя таким количеством ненужных изделий, дел и знакомств, что из-за них вообще перестаем понимать, куда движемся, и самое важное, куда хотим двигаться. Жизнь превращается в огромный клубок, внутри которого мы катимся в неизвестном направлении без возможности его контролировать.

Как взять ситуацию под контроль?

После таких мыслей представление об одежде и окружающем пространстве поменялось в моей голове полностью. Отправной точкой стало прохождение интенсива по Цигун. После долгих часов медитация я поняла, что для абсолютного счастья не нужна особенная одежда или безделушки. Нужен лишь минимум предметов, которые приносят истинное удовольствие.  Вторым толчком послужила книга Мари Кондо «Магическая уборка», которая несла простую и ясную мысль: «Если на данном этапе, беря в руки какой-то предмет, вы не испытываете счастья, значит, нужно поблагодарить его за службу и полученные эмоции (пусть даже они были лишь во время покупки) и избавиться от него». Это послужило толчком к тому, чтобы «перелапать» весь дом и понять, что большая часть окружающего пространства отслужила свое.

Processed with VSCOcam with a5 preset

Настал момент, когда я осознала, что недостаточно иметь безупречный вкус, план и деньги. Нужно понимать, что каждая окружающая вещь несет важный эмоциональный посыл. Поэтому ни в коем случае нельзя тащить в жизнь «напоминалки» о неприятных днях и людях, а также создавать шум вокруг нефункциональными предметами, требующими постоянного внимания и уборки. Это бессмысленная ширма, защищающая от внешнего мира и заставляющая хранить неприятные воспоминания, каждый раз пуская их в своей голове по кругу.

Следующим шагом было домашнее мероприятие для друзей под названием «Garage Sale». Я созвала домой всех подруг, которые в свою очередь пригласили своих знакомых, и они с огромным удовольствием опустошили мои шкафы, забрав одежду, при виде которой я не ощущаю никаких эмоций. Оставшуюся часть я отвезла в фонд помощи бездомных. Что я ощутила, оставшись в пустой квартире с небольшой коробкой «счастливой» одежды? Облечение. Я поняла, что вещи, которые меня тяготили, обрели хозяев, которых они будут радовать.

После их ухода, пройдясь по пустой квартире и открывая пустующие шкафы, я улыбалась от того, что каждый экспонат моего жилища приносит только положительные воспоминания: статуя Будды, которая напоминает о духовном пути,  первая картина, которую я нарисовала пастелью, любимая тарелка для завтрака. И никаких предметов, купленных из-за острой нужды, после ссор, или бессмысленных статуэток из путешествий от малознакомых людей.

Юбы за 100 грн разлетелись в миг 🙂 Сегодня распродала добрую часть вещей оставшихся после #МагическаяУборка ?, остальные поедут в фонд помощи бездомным и малоимущим. Невероятные ощущения от пустых шкафов и осознания того, что я никогда больше не буду затариваться вещами?, которые для меня не несут никакой эмоциональной нагрузки✋?. Дом стал чистым, свежим и готовым к новым переменам ☺️. Спасибо большое всем девочкам за участие в такой глобальной распродаже 🙂 Надеюсь эти вещи принесут вам счастье ?. #свободушкафам #распродажа #генуборка

Фото опубликовано ?Автор блога Юбкотерапия? (@klimova_nika)

Какой важный урок я вынесла для себя? 

Ценность вещей — это не их состав, а наше отношение к ним. Полки могут быть устланы сусальным золотом, но они никогда не принесут внутреннего комфорта, особенно если они были приобретены лишь для псевдо-усиления собственного влияния. И это никогда не сравнится с детскими рисунками или письмами от любимых, которые вызывают  неподдельный восторг. Когда наш дом украшен символами счастья, он действительно становится местом для отдыха и подзарядки. Что касается меня, то после «магической уборки» прошло больше недели, и с тех пор не было ни намека на беспорядок. Когда оставляешь в своем доме только любимое,  начинаешь это уважать и понимаешь — его содержимое заслуживает своего места, аккуратности, внимания и чистоты. Это касается и отношений с людьми, дел и даже собственных мыслей. 

Почему эту статью я назвала «Жизнь по любви»? Потому что слишком часто мы начинаем жить по расчету. Мы начинаем рассчитывать, что о нас будут думать лучше, чем мы есть на самом деле. И самой главной площадкой для спектакля становится наше жилище. Мы вешаем ненавистные дипломы на видное место и фото из неприятного отпуска, чтобы все видели нашу успешность. Затем мы переходим на себя и начинаем носить не свойственную нашей жизни одежду, вживаемся в роль, выбираем окружение под стать нашему выдуманному миру и теряем связь с настоящим. При этом чем больше противоестественных усилий мы прилагаем, тем сильнее случается откат. Отсюда кризисы, злоба и проблемы с самооценкой и самоидентификацией.

О планах на будущее. 

У каждого моего года есть своя главная тема. Например, тема 2014 года была «Переквалификация во всем», 2015 — «Здоровье», грядущий 2016 год мне хотелось бы провести под девизом «Жизнь по любви». Причем любви ко всему: миру, окружению, дому и себе. Потому что единственное, что я хочу и могу — это следовать за внутренним голосом. Не ломать комедию, не быть заложником своего образа, а чувствовать и идти туда, куда зовет сердце. И сейчас оно говорит: «откажись от количества в пользу качества, смотри больше в себя, а не вокруг, и не бойся изменений».

12328167_531856963658775_105140831_n

Уверена, в моей жизни будет еще много перемен, возможно, я отрекусь от всего и уйду в горы, а может, устроюсь на «нормальную» работу и буду читать Донцову, «чекинясь» в дорогих ресторанах. Но сейчас моей душе нужна жизнь по любви, внимание к деталям, избирательность ко всему и маленькие шажки к минимализму.  Я слишком долго не впускала случайные события в жизнь, запасаясь предметами на будущее. Наверное, сегодня такую домовитость я бы назвала маленьким предательством по отношению к себе и своей семье, потому что делать неограниченные запасы — это значит верить, что, возможно, лучше уже не будет. А это не так, ведь мы амбициозны, молоды и безудержны в своих мечтах. 

После очищения пространства пришла новая уверенность в себе, ведь когда тылов больше нет, остается идти только вперед. Так что моя Юбкотерапия вернулась к своему началу и минимализму. Но, может, оно и к лучшему? Ведь в женственности есть куда более сакральные символы, чем забитый шкаф.

Желаю Вам следовать за своим сердцем и счастья в Новом году

с любовью, Вероника Климова

Обратите внимание на

13 комментариев

  • Reply Евгения 29.12.2015 at 14:26

    Как же так, теперь меньше юбок?
    Ника, для меня это настоящий подвиг! Вы молодец:)
    А еще я хотела узнать, Вы только от своих вещей так избавлялись или муж тоже принимал участие?)

    • Reply Nika 29.12.2015 at 22:56

      В два раза 🙂
      Мужа вещи я не трогала, он в это время уезжал. Когда приехал, я рассказала ему о своих идеях и предложила помочь разобрать его вещи, на что он ответил положительно)

  • Reply Олеся 30.12.2015 at 12:15

    Вероника, спасибо за статью! Благодаря Вам нашла книгу Мари Кондо и прочла ее буквально за 2 дня! Оказалось, именно это мне сейчас так необходимо. Даже в гороскопе прочла, что в январе 2016 мне лучше избавиться от ненужных вещей :)) Января ждать не стала, Уже несколько дней вычищаю дом от завалов. И чувствую себя гораздо свободнее и счастливее.

    • Reply Nika 30.12.2015 at 12:29

      Как здорово! Очень рада вашим переменам 🙂 Самый кайф будет через пару недель после, когда придет понимание того, что вокруг все любимое и почти не нужно убираться, так как у всех вещей есть свои места )

  • Reply Maria 05.01.2016 at 08:02

    Спасибо огромное за статью. Она напомнила мне купить книгу и сейчас я её читаю.
    Так же подтвердила идею что меня ожидает лёгкость как результат, а именно к этому я и стремлюсь.
    В доме с тремя детьми и двумя собаками и мамой которая любит ходить по магазинам — генеральная уборка это отличная идея!

    • Reply Nika 05.01.2016 at 13:21

      Приятных Вам перемен 🙂

  • Reply Anna 05.01.2016 at 17:22

    Сопротивление на уборку такое большое, что я эту статью уже второй день в пять заходов читаю. Представляю, ЧТО мне откроется, когда я уже непосредственно уборкой займусь)))

    • Reply Nika 16.02.2016 at 13:26

      Надеюсь все прошло благополучно)

  • Reply theStyleJungle 08.03.2016 at 19:38

    Боже, убраться дома — это «миссия невыполнима». Огромное спасибо за вдохновляющую публикацию!

    Ксюша,
    thestylejungle.ru

  • Reply Юлия 20.03.2016 at 01:18

    Только сегодня подписалась на Ваш канал и зашла почитать Ваш блог, и такое чувство что знаю Вас давным-давно! Ваши мысли и интересы мне очень близки! И про женственность, женское саморазвитие, планирование, и вот теперь еще и буду учиться благодаря Вам чувству стиля))) а на днях избавилась от 15 килограмм ненужных вещей, и еще пакеты ждут что я их отвезу. Купила посудку красивую и разные красивости в дом, так теперь радостно дома находиться! начинаю все с листа))) очень рада что Вас нашла!!! Вы вдохновляете!

    • Reply Nika 28.03.2016 at 13:59

      Большое спасибо!

  • Reply Лули Лу 14.04.2016 at 15:18

    Ника, Ваш муж дипломат?

  • Reply womanblog 09.12.2016 at 21:10

    Дорогой мой Ангел, я прошу тебя, помоги мне очистить и гармонизировать своё внутреннее пространство, свою полянку для моего наивысшего блага и наивысшего блага всех! Пусть вся негативная энергия трансформируется в энергию радости, любви и процветания самым мягким и оптимальным образом!»

  • Leave a Reply